Et si tu t'accordais la place d'être toi ?
Tu as parfois le sentiment de répondre aux attentes des autres, de vouloir toujours bien faire, sans vraiment prendre le temps de te demander ce que tu souhaites, toi ?
Peut-être ressens-tu simplement le besoin de faire une pause, de mieux te connaître ou de retrouver ce qui compte vraiment pour toi.
J'accompagne les femmes à se (re)trouver, à s'affirmer et à vivre davantage en accord avec elles-mêmes.
Mon approche relie le corps, la conscience et le mouvement, à travers des espaces d'écoute, des expériences corporelles et des outils adaptés à chacune.
Ateliers · Soins de libération émotionnelle · Accompagnement individuel
Qui suis-je?
Je suis Hélène NOEL BAREAU, thérapeute, spécialisée dans l'accompagnante des femmes dans leur cheminement personnel, coach professionnelle certifiée et praticienne en Tuina du ventre, à Saint-Jean, près de Toulouse.
Après plus de dix ans dans les ressources humaines, mon parcours personnel m'a amenée à questionner la place que nous accordons à la performance, aux attentes des autres et à nos propres besoins.
Aujourd'hui, j'accompagne les femmes qui souhaitent mieux se connaître, se (re)trouver et oser prendre leur place. À travers le coaching, les soins corporels et les ateliers, je propose une approche qui relie le corps, la conscience et le mouvement, dans le respect du rythme de chacune.
3 façons de prendre soin de toi:
Parce que chaque femme a ses propres besoins, je propose trois espaces d'accompagnement indépendants, pour prendre du temps pour soi, se reconnecter à ses ressentis et avancer à son rythme.
Un rendez-vous mensuel entre femmes pour ralentir, échanger et explorer des thématiques autour des émotions, du corps et de la connaissance de soi.
Dans un petit groupe de cinq participantes maximum, chaque atelier de deux heures permet de prendre du recul, de partager ses expériences et de découvrir des outils simples à intégrer dans son quotidien.
2 h · jusqu'à 20 € par atelier
Accorde-toi une pause pour relâcher les tensions et revenir à tes ressentis.
Un massage du ventre inspiré de ma formation en Tuina, pour aider à libérer les tensions physiques et les blocages émotionnels.
Le soin se prolonge par un temps d'écoute et d'échange, pour accueillir tes ressentis, mettre des mots sur ce qui a émergé et repartir plus légère et apaisée.
1 h15 · 75 € la séance
Un accompagnement personnalisé pour les femmes qui souhaitent se (re)trouver, mieux se connaître, s'affirmer et faire des choix davantage en accord avec elles-mêmes.
Coaching professionnel, marche thérapeutique, pratiques corporelles et outils de connaissance de soi se combinent selon tes besoins, dans une démarche qui relie le corps, la conscience et le mouvement.
5, 8 ou 12 séances de 1 h 15 · À partir de 750 €.
Témoignages Clients
J’ai beaucoup apprécié la séance avec Hélène. C’est une accompagnatrice douce, bienveillante et très à l’écoute, avec qui on se sent en confiance et en sécurité. Elle sait créer un espace rassurant qui permet de lâcher prise et de laisser les choses se libérer en douceur. Je recommande vivement son accompagnement et ses massages Tuina du ventre. Une très belle rencontre !
J’ai eu la chance de découvrir le massage du ventre proposé par Hélène, et ce fut une très belle expérience. Ce moment m’a apporté une profonde sensation de détente et de bien-être. Le massage est réalisé avec beaucoup de douceur, de professionnalisme et de bienveillance. J’ai également beaucoup apprécié le temps d’échange après la séance, qui permet de débriefer, de mieux comprendre les ressentis et de repartir apaisée. Une parenthèse précieuse que je recommande sans hésiter à toute personne souhaitant prendre soin d’elle. Merci Hélène !
Je voulais de remercier pour cette belle soirée entre femmes.
Bienveillante et donnant des informations concrètes, j'ai bien aimé ta façon de conduire le groupe.
D'ailleurs, après, j'ai re massé mon ventre et ce matin, je le sens plus léger, détendu et moins ballonné. Alors merci!
Je remercie énormément Hélène pour son écoute attentionnée et sans jugement, sa gentillesse, sa douceur, sa bienveillance et son professionnalisme qui va au-delà de son travail.
Elle est dévouée au bonheur et à l'épanouissement de la femme dans ce monde où tout n'est que concurrence.
Nous avons tous besoin de CETTE personne sur notre chemin 
L’expertise et la bienveillance d’Helene font d’elle une coach remarquable que je recommande. Elle saura vous accompagner dans votre vie professionnelle comme personnelle.